Cuando la temperatura baja, nuestra piel lo resiente. La piel es el órgano más grande del cuerpo y está expuesta a las circunstancias ambientales: el sol, el aire, la humedad y el frío. En invierno, es frecuente sufrir descamaciones, enrojecimiento, sequedad y otras condiciones que afectan la apariencia y confort, especialmente en labios, rostro, cuero cabelludo y manos.
Hoy en el blog de Soluciones Integrales Pochteca te contaremos cómo preparar mascarillas caseras nutritivas, con ingredientes naturales para aliviar la resequedad, hidratar la piel y mantenerla protegida durante el invierno. ¡Atrévete a probarlas!
¿Por qué el frío afecta la piel?
Cuando la temperatura baja, la producción de grasa se reduce, las personas dejan de salir a hacer ejercicio y de sudar, y el consumo de agua natural se reemplaza por té, leche caliente, café y otras bebidas.
Aunada a esta disminución en la barrera protectora de la piel, en el organismo se da un fenómeno de vasoconstricción en el que los vasos capilares se contraen y reducen la irrigación de sangre y oxígeno a las células.
Por otro lado, los efectos de la calefacción y el uso de agua muy caliente al ducharse reducen las secreciones sebáceas y dejan una piel muy sensible, seca y con una apariencia opaca debido a la deshidratación.
El uso de cosméticos hidratantes ayuda a mantener la humedad en la piel, restituir su equilibrio, retrasar el envejecimiento y prevenir el daño causado por las bajas temperaturas.
Los mejores ingredientes para mascarillas nutritivas para la piel
Aceite de coco
Las mascarillas de aceite de coco son ideales para nutrir a las pieles secas y deshidratadas gracias a su alto contenido de ácidos grasos.
Se recomienda para hidratar, combatir la sequedad, proteger contra los radicales libres, el envejecimiento prematuro, es apto para pieles con acné y padecimientos dermatológicos como el eczema.
Además, el aceite de coco es ideal para mascarillas reparadoras en caso de una sobreexposición solar o de radicales libres y contaminación, ya que este ingrediente ayuda a regenerar la piel.
Aguacate
El aguacate es uno de los mejores aliados para nutrir la piel y protegerla durante el invierno. El extracto de aguacate es rico en vitamina E, ácidos grasos y minerales como hierro y potasio, conocidos por sus propiedades de cuidado y acondicionamiento de la piel.
Las mascarillas de extracto de aguacate son ideales para el cutis deshidratado, sin importar si es mixto o graso, ya que actúan como emoliente para retener la humedad en la piel y mantenerla hidratada y protegida contra las agresiones del medio ambiente.
Pueden combinarse con otros ingredientes, como el aceite de coco, la avena o el plátano para nutrir, revitalizar y humectar la piel.
Extracto de aloe vera
El aloe vera es un ingrediente que penetra en las capas de la piel, por lo que actúa a profundidad y la nutre con sus vitaminas (A, B y C), aceites, minerales y aminoácidos. Las mascarillas de aloe vera se recomiendan para pieles mixtas y grasas ya que oxigenan, hidratan, contribuyen a limpiar, desintoxicar y nutrir la piel.
Extracto de miel
La miel es uno de los ingredientes más utilizados para nutrir y proteger la piel, especialmente durante el invierno, ya que es rica en aminoácidos, vitaminas A, B y C, aminoácidos, antioxidantes y otros nutrientes para mantener la piel y el cabello hidratados, brillantes y resplandecientes.
Otros ingredientes
Ingredientes como el colágeno, elastina y el ácido hialurónico son muy recomendados para elaborar mascarillas humectantes, ya que retienen el agua de la piel, la nutren y protegen contra el envejecimiento prematuro.
¿Cómo hacer una mascarilla nutritiva?
A continuación, te compartimos una receta para elaborar una mascarilla nutritiva y rejuvenecedora. Necesitarás los siguientes ingredientes:
- Agua desionizada 950 g
- Glicerina 10 g
- TC-Carbomer FD2010 10 g
- Trietanolamina al 85 % F 10 g
- Aceite de almendras dulces 2 g
- Polisorbato 20 2 g
- Extracto de caléndula 10 g
- Extracto acuoso procel hidrolizado 5 g
- Extracto acuoso procel de elastina hidrolizada 5 g
- Germaben® II 4 g
- Fragancia 2 g
Procedimiento:
- En un recipiente mezcla el agua desionizada con la glicerina, agrega el carbomer y deja que se hidrate unos minutos. Después agrega trietanolamina y agita suavemente hasta formar un gel.
- En otro recipiente mezcla el aceite de almendras y el polisorbato y añádelos al gel.
- Agrega los últimos ingredientes uno a uno agitando suavemente.
Para que el uso de tus mascarillas sea más efectivo debes limpiar tu rostro con jabón suave, de preferencia usar agua tibia y aplicar la mascarilla inmediatamente después del lavado ya que los poros abiertos ayudarán a que penetren los ingredientes activos del producto.
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