Esencias para Aromaterapia

¿Qué es la aromaterapia?
Es una técnica complementaria que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas (flores, hojas, semillas, cortezas) para apoyar el tratamiento de estrés, insomnio, ansiedad, dolores y trastornos físicos o emocionales.

¿Cómo funciona la aromaterapia en el cuerpo?
Actúa a través del olfato: los aromas llegan al sistema límbico del cerebro, donde se procesan las emociones y los recuerdos. Por eso la aromaterapia puede relajar, estimular o evocar memorias según el tipo de aceite.

¿Cuáles son los beneficios principales de la aromaterapia?

• Lavanda: alivia ansiedad e insomnio

• Eucalipto: reduce dolores musculares y articulares

• Cítricos y chocolate: activan la mente y elevan el ánimo

• Mejora concentración, memoria y creatividad

¿Qué enfermedades se pueden tratar con aromaterapia?
Se recomienda como apoyo para tratar estrés, insomnio, trastornos digestivos, síndrome premenstrual, problemas de piel, tensión muscular, gripa, herpes y otras infecciones leves.

¿Cuáles son las aplicaciones de la aromaterapia?

• Holística: masajes, difusores, productos tópicos

• Clínica: como complemento en medicina tradicional

• Estética: ambientación, marketing sensorial, confort emocional

¿Qué aceites esenciales se usan en aromaterapia?

• Relajantes: lavanda, manzanilla, jazmín, ylang‑ylang, naranja

• Revitalizantes: limón, toronja, canela, romero, vainilla

• Estimulantes: menta, eucalipto, árbol de té, café